Hartrevalidatie

Het beweegprogramma duurt gemiddeld 12 weken en is gericht op fysieke training en de mogelijke belemmeringen hiervoor. Als patiënt streef je in dit programma je persoonlijke doelen na.

Zoals bijvoorbeeld:

• Overwinnen van angst voor inspanning
• Optimaliseren van het inspanningsvermogen
• Leren kennen van lichamelijke grenzen en omgaan met lichamelijke beperkingen
• Ontwikkelen en onderhouden van een actieve en gezonde leefstijl
• Positief beïnvloeden van overige risicofactoren (als roken, stress, overgewicht en slaap)
• Optimaliseren van de werkhervatting

Tijdens de behandeling kunnen verschillende trainingsvormen worden ingezet, waaronder krachttraining, functionele training, training van het uithoudingsvermogen, ontspanning en sport en spel. Je werkt onder begeleiding van je therapeut aan herstel, zelfredzaamheid en leefstijlverbetering, zodat de behandeling een duurzaam effect heeft.

Meer info: www.chronischzorgnet.nl